هنگامی که به بهبود رژیم غذایی و یا تلاش برای مدیریت وزن خود می ‌پردازید، مهم این است که به یاد داشته باشید بدن ما به غذاهای مختلف، بسته به ژنتیک و دیگر عوامل سلامت، پاسخ‌های متفاوت می‌ دهد. به گزارش فریاد جنوب: پیدا کردن رژیم غذایی زمانبر است و نیاز به آزمایش دارد، اما […]